[...] na 4 posiłki po ok. 730) + do tego wieczorem 1-2 porcje białka ( 130-260kcal ).. Do tego myślałem czy nie wspomoc by się gainerem ( jest już zakupiony): https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html , 1 porcją 370kcal po / podczas treningu. Czy to nie będzie za dużo jak na ten brzuch i generalnie na mnie???? Interesuje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html a tu info http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html UYM to bulk - białko/węgle - 50/50
no, bardzo sprytne. sog sie należy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania
- Gaspari Nutrition - SuperPumpMax - słabszy niż poprzednik. Kup poprzednią wersję lepiej. - mono -= OK - Mutant - może być - Animal - drogie jak na skład. Ale OK - BCAA - niebawem pojawią się BCAA SFD a już aktualnie meqa mega taniego i fajnego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
[...] Nie sugeruj się tym co mówi producent, tak jak powiedział phex. Jesz tyle, ile Ci brakuje. Jeżeli chcesz coś dobrego, w miare dobrej cenie, to masz gainera MASS XLL. W sklepie sfd jest teraz promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL_4,8kg_+_1kg_gratis!!!-opis25963.html 5,8 kg za 155 zł, a na prawdę godny uwagi gainer IMO. phex- no [...]
Pierwszy lepszy sklep sportowy. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
Białko obniż na 120-140 gram a tłuszcz możesz podbić do 90-100 gram ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]
w sklepie sfd masz akurat dwie wersje, ten drugi to nowszy chyba jakis http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=no+shotgun Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-03 14:52:05
może w przyszłośći moglibyśmy pofruwać na cracku ? produkt ma mało opinii http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Crack-opis3308.html 1 porcja 15g = 40 porcji w opakowaniu
Amentoris jak wszyscy juz stestuja, to zbierze sie opinie i umiesci na jednej stronie i napisze sie w temacie na koniec ze zbior opinii na stronie tej i tej Emlo http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html o 15 ide na trening
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Mass_Effect-opis26175.html Dorzuc 3 x dziennie po 100g tego produktu i bedziesz wielki bez koksow. Sam tak robie bo podobnie jem do Ciebie i juz przytylem 8kg. Naprawde POLECAM.
[...] Jak Ashwa solo fajnie na mnie działała jako adaptogen i afro tak od momentu miksu z TT w ogóle mi f*** nie stoi. Spotkaliście się z opiniami na temat odwrotnego działania TT lub złej interreakcji z Ashwą lub innymi adapto. Lub czy po prostu Tribulus musi się rozkręcić? https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_Tribulus_Maximus-opis2424.html
Trudno oceniać progres w skali miesiaca, ale jak opisujesz to jest ok Ten posiłek 4 carbo z bananem taki jakiś nie bardzo lepiej wziąć gainera https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html i dobiejsz te 15g białka od razu
To skąd ta wiadomość , że to bardzo słabo przyswajalne białko ? i to nawet koło białka nie leżało. To znaczy czytam opinie i niezbyt się cieszy. To mogę śmiało kupić 2 opakowania - chodzi o te białko na 100% tak ? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html